Aufbaukurs
Yoga & Meditation
Strategien zur Selbstfindung
Meditation
Übungspraxis
Die Verbindung von Körper, Atem und Geist steht
im Vordergrund und ist Inhalt jeder Übung.
Die Wirbelsäule steht im Mittelpunkt
und dient als Ausgangspunkt für jede Körperpraxis.
Anpassung der Übungspraxis
an die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Einzelnen.
Die eigenen Grenzen zu respektieren,
sie als Signale in der Übungspraxis anzunehmen und sich
in achtsamer Weise auf den Veränderungsprozess einzulassen.
Die Körperübungen werden als achtsam geführte und
mit dem Atem verbundene Bewegungen dynamisch geübt,
die in eine statische Phase mit Atemführung übergehen können.
Kurszeit
Dienstag: 19:45 - 21:30 Uhr AK-HY-1 105 Minuten
❄️ Winterkurs ❄️
Dienstagskurs 8 Abende/105 Min. 135,00 €
Kursfreie Zeit
8. KW - Montag, 17. Februar bis Sonntag, 23. Februar 2025
10. KW - NUR DONNERSTAG, 6. MÄRZ 2025!!!
Frühlingskurs
Dienstagskurs 8 Abende/105 Min. 135,00 €
Kursfreie Zeit
16. KW Mo. 14. April - So. 20. April 2025
22. KW Mo. 26. Mai bis So. 01. Juni 2025
Bezuschussung
Anerkannt von der Zentrallen Prüfstelle Prävention ZPP!
Es besteht die Möglichkeit, nach regelmäßiger Teilnahme eine Bezuschussung bei Deiner Krankenkasse im Rahmen der Prävention nach dem Sozialgesetzbuch 5 §20 Absatz 1 zu beantragen.
Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse!
Ich freue mich auf Dich :-)
Blühen
Und es kam der Tag,
da das Risiko
in der Knospe zu verharren,
schmerzlicher wurde,
als das Risiko zu blühen.
Kontakt
Gerne höre ich von Dir:
Praxis: +49 5191 6281425
Mobil: +49 175 4261643
Sende mir eine E-Mail:
Terminvereinbarung
Nur nach telefonischer Vereinbarung!
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