Yoga & Stille

Zeit für mich Selbst

Stille Meister

 

Berge sind stille Meister

und machen schweigsame Schüler.

 

Johann Wolfgang von Goethe

Stille

Wenn es nur einmal so ganz Stille wäre.

Wenn das Zufällige und Ungefähre verstummte

und das nachbarliche Lachen,

wenn das Geräusch, das meine Sinne machen,

mich nicht so sehr verhinderte am Wachen.

 

Dann könnte ich in einem tausendfachen Gedanken

bis an Deinen Rand Dich denken

und Dich besitzen nur ein Lächeln lang,

um Dich an alles Leben zu verschenken wie einen Dank.

 

Rainer Maria Rilke

Österreich - Kleinwalsertal

Samstag, 21. bis Freitag, 27. Januar 2023

Yoga

Die jeweils 90 minütige Yogapraxis mit den achtsam geführten Übungen in Verbindung mit dem Atem dient am Morgen als Vorbereitung für Deinen Tag und rundet am Abend Deine Tagesktivitäten ab.

 

Durch das Üben bekommst Du ein neues Körperbewusstsein.

Deine Gesundheit wird gefördert, Körperfunktionen harmonisiert, aufkommende Spannungen nimmst Du frühzeitig war und

lernst gezielt zu entspannen .

 

Dies führt Dich zu einem achtsameren Umgang in Stressmomenten,

zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit, innerer Ruhe,

Zufriedenheit und mehr Lebensfreude.

Seminar Zeit

Samstag

Anreise ab 12:00 Uhr

Einstimmung - Seminarbeginn

18.30 - 19:00 Uhr

 

Sonntag - Donnerstag

Âsana + Rezitation + Meditation

7:30 - 9:00 Uhr und 17:30 - 19:00 Uhr

 

Donnerstag

Ausklang und Seminarende

17:30 - 19:00 Uhr

 

Freitag

Abreise nach dem Frühstück

7:30 - 10:00 Uhr

Freie Zeit

Ganz viel freie Zeit für Dich!

Alles kann - aber nichts muss!

In der Gruppe oder Individuell:

 

Skifoan

Faulenzen

Skilanglauf

Schneeschuhwanderung

einfach mal nix tun

Massagen

Wellness

Einzelsitzungen

Ein weiteres Angebot ist,

in der freien Zeit zusätzlich eine Einzelsitzung zu buchen.

Diese Einzelsitzungen sind nicht im Seminarpreis enthalten

und werden gesondertert abgerechnet.

 

Impressionen

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Anschauen...

Seminargebühr

 

Yogapraxis & Meditationspraxis

Betreuung während dem Seminar

 

345,00 €/Teilnehmer

Buchung

 

Unterkunft mit Vollpension

Naturhotel Chesa Valisa

+43  5517  54140
info@naturhotel.at

 

www.naturhotel.at

Ich freue mich auf Dich :-)

Blühen

Und es kam der Tag,

da das Risiko

in der Knospe zu verharren,

schmerzlicher wurde,

als das Risiko zu blühen.

 

Anaïs Nin

Kontakt

Gerne höre ich von Dir:

 

Praxis: +49 5191 6281425 

Mobil:  +49 175 4261643

 

Sende mir eine E-Mail:

 

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Terminvereinbarung

Nur nach telefonischer Vereinbarung!

Besucher

Glaube

 

Glaube ist der Vogel,

der singt,

wenn die Nacht

noch dunkel ist.

 

Rabindranath Tagore