Das Original erleben

Heiterkeit des Herzens schließt wie der Frühling

alle Blüten des Inneren auf.

Jean Paul

Sonntag, 10. - Sonntag, 17. September 2023

1 Tag länger :-)

Naturhotel Chesa Valisa 

Die jeweils 60 minütige Yogapraxis mit den achtsam geführten Übungen in Verbindung mit dem Atem dient am Morgen als Vorbereitung

für unseren gemeinsamen Tag und rundet

am Abend unsere Tagesktivitäten ab.

Durch das Üben bekommst Du ein neues Körperbewusstsein.

Deine Gesundheit wird gefördert, Körperfunktionen harmonisiert, aufkommende Spannungen nimmst Du frühzeitig war und

lernst gezielt zu entspannen .

Dies führt Dich zu einem achtsameren Umgang in Stressmomenten,

zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit, innerer Ruhe,

Zufriedenheit und mehr Lebensfreude.

Sonntag

Anreise ab 12:00 Uhr

Begrüßung

18.30 Uhr - 19:00 Uhr

Foyer - Chesa Valisa

Montag - Samstag

Âsana, Entspannung & Stille

8:00 - 9:00 Uhr und 18:00 - 19:00 Uhr

Samstag

Seminarende

18:00 - 19:00 Uhr

Sonntag

Abreise nach dem Frühstück

7:30 - 10:00 Uhr

Yoga & Bergwandern bietet Dir die Möglichkeit,

 die Theorie und Praxis des Yoga 

mit dem Naturerlebnis Bergwandern zu verbinden.

Dich bewusst zu bewegen, Momente der Achtsamkeit zu geniessen, Dich selbst, die anderen Menschen und die wundervolle Bergwelt des Kleinwalsertals aus neuen Blickwinkeln zu erleben sind tiefgehende Erlebnisse, die weiter in Deinen Alltag wirken.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Anschauen...

Seminargebühr

Yoga & Entspannung

Geführte Bergwanderungen

Betreuung währen dem Seminar

395,00 €/Teilnehmer

Buchung

Unterkunft mit Vollpension

Naturhotel Chesa Valisa

Frau Magdalene Kessler
+43 - 5517 - 54140
info@naturhotel.at

www.naturhotel.at

Ich freue mich auf Dich :-)