Yoga & Bergwandern
Das Original erleben
Seit 24 Jahren in der Chesa Valisa!
Gegenwärtigkeit
Die beste Weise,
sich um die Zukunft zu kümmern,
besteht darin,
sich sorgsam der Gegenwärtigkeit zuzuwenden.
Österreich - Kleinwalsertal
Sonntag, 15. bis Freitag, 20. September 2024
Impressionen
Ich wünsche Dir viel Freude beim Anschauen...
Yoga
Die jeweils 60 minütige Yogapraxis mit den achtsam geführten Übungen in Verbindung mit dem Atem dient am Morgen als Vorbereitung
für unseren gemeinsamen Tag und rundet
am Abend unsere Tagesktivitäten ab.
Durch das Üben bekommst Du ein neues Körperbewusstsein.
Deine Gesundheit wird gefördert, Körperfunktionen harmonisiert, aufkommende Spannungen nimmst Du frühzeitig war und
lernst gezielt zu entspannen .
Dies führt Dich zu einem achtsameren Umgang in Stressmomenten,
zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit, innerer Ruhe,
Zufriedenheit und mehr Lebensfreude.
Übersicht
Sonntag
Anreise ab 12:00 Uhr
Begrüßung
18.30 Uhr - 19:00 Uhr
Foyer - Chesa Valisa
Anschließend Abendessen
Montag bis Donnerstag
Âsana, Entspannung & Stille
8:00 - 9:00 Uhr und 18:00 - 19:00 Uhr
Frühstück
9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Anschließen Bergwandern
Abendessen
19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag
Seminarende
18:00 - 19:00 Uhr
Anschließend Abendessen
Freitag
Abreise nach dem Frühstück
7:30 - 10:00 Uhr
Bergwandern
Yoga & Bergwandern bietet Dir die Möglichkeit,
die Theorie und Praxis des Yoga
mit dem Naturerlebnis Bergwandern zu verbinden.
Dich bewusst zu bewegen, Momente der Achtsamkeit zu geniessen, Dich selbst, die anderen Menschen und die wundervolle Bergwelt des Kleinwalsertals aus neuen Blickwinkeln zu erleben sind tiefgehende Erlebnisse, die weiter in Deinen Alltag wirken.
Seminargebühr
Buchung
Yoga & Entspannung
Geführte Bergwanderungen
Betreuung während dem Seminar
355,00 €/Teilnehmer
Chesa Valisa
Ich freue mich auf Dich :-)
Blühen
Und es kam der Tag,
da das Risiko
in der Knospe zu verharren,
schmerzlicher wurde,
als das Risiko zu blühen.
Kontakt
Gerne höre ich von Dir:
Praxis: +49 5191 6281425
Mobil: +49 175 4261643
Sende mir eine E-Mail:
Terminvereinbarung
Nur nach telefonischer Vereinbarung!