Das Original erleben

Das Geheimnis des Wandels ist,

sich liebevoll und achtsam dem Prozess der Veränderung

zu öffnen und ihn zu begrüßen.

Die alten, einengenden Strukturen loszulassen und 

sich dem Neuen vertrauensvoll hinzugeben.

Yogi Jay

Sonntag, 11. - Samstag, 17. September 2022

Naturhotel Chesa Valisa 

Die jeweils 60 minütige Yogapraxis mit den achtsam geführten Übungen in Verbindung mit dem Atem dient am Morgen als Vorbereitung

für unseren gemeinsamen Tag und rundet

am Abend unsere Tagesktivitäten ab.

Durch das Üben bekommst Du ein neues Körperbewusstsein.

Deine Gesundheit wird gefördert, Körperfunktionen harmonisiert, aufkommende Spannungen nimmst Du frühzeitig war und

lernst gezielt zu entspannen .

Dies führt Dich zu einem achtsameren Umgang in Stressmomenten,

zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit, innerer Ruhe,

Zufriedenheit und mehr Lebensfreude.

Sonntag

Anreise ab 12:00 Uhr

Begrüßung

18.30 Uhr - 19:00 Uhr

Foyer - Chesa Valisa

Montag - Freitag

Âsana, Entspannung & Stille

8:00 - 9:00 Uhr und 18:00 - 19:00 Uhr

Freitag

Seminarende

18:00 - 19:00 Uhr

Samstag

Abreise nach dem Frühstück

7:30 - 10:00 Uhr

Yoga & Bergwandern bietet Dir die Möglichkeit,

 die Theorie und Praxis des Yoga 

mit dem Naturerlebnis Bergwandern zu verbinden.

Dich bewusst zu bewegen, Momente der Achtsamkeit zu geniessen, Dich selbst, die anderen Menschen und die wundervolle Bergwelt des Kleinwalsertals aus neuen Blickwinkeln zu erleben sind tiefgehende Erlebnisse, die weiter in Deinen Alltag wirken.

 Ich wünsche Dir viel Freude beim Anschauen...

Seminargebühr

Yoga & Entspannung

Geführte Bergwanderungen

Betreuung währen dem Seminar

355,00 €/Teilnehmer

Buchung

Unterkunft mit Vollpension

Naturhotel Chesa Valisa

Frau Magdalene Kessler
+43 - 5517 - 54140
info@naturhotel.at

www.naturhotel.at

Ich freue mich auf Dich :-)